cure-detox-conseils

Faire une cure détox est important pour récupérer après les fêtes de fin d’années. Entre Noël, Jour de l’An et galettes des rois, ça n’en finit plus, le compteur de calories explose !

La cure detox sert à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme par plusieurs facteurs : abus, mauvaise alimentation, tabac, alcool, médicaments, stress… Elle peut être nécessaire lorsque vous ressentez une certaine fatigue, des maux de ventre, des maux de tête, des douleurs musculaires. Ou bien encore que vous constatiez un teint terne, des ongles et des cheveux cassants. Votre corps vous alerte. Aujourd’hui nous vous proposons de vous sentir mieux en tenant une detox 30 jours (voire plus selon votre motivation).

Nettoyer son foie, jetez-vous à l’eau !

Il est d’abord très important de s’hydrater suffisamment c’est-à-dire de boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour voire au mieux 2L. Comme alternative dans la journée, vous pouvez consommer du thé ou des infusions au ginger. Cependant, il faudra à tout prix bannir les sodas et éviter le café et le thé noir.
Petite astuce : chaque matin préparez-vous un grand verre d’eau chaude en y ajoutant du jus de citron que vous aurez préalablement pressé. Cela vous permettra d’éliminer les graisses.

Côté cuisson, préférez les aliments cuits à la vapeur ou à l’eau. On évite l’ajout de beurre ou de sel.

ventre-plat-detox

Bien manger

Abusez des aliments bons pour le foie, les légumes ! Au menu : céleris, citrons, choux, artichauts, betteraves, pommes seront vos meilleurs alliés pendant la cure. En fait, il faut consommer naturel, mettez de côté toutes préparations industrielles et bourrées d’additifs, ce seront vos pires ennemies. On laisse dans son frigo les œufs et viandes rouges. Et bien évidemment on range au placard chocolat et sucreries. Place au végétal, au poisson et à la viande blanche. Vous pouvez également consommer du riz, riche en potassium il élimine rapidement les toxines.

Detox foie, bouger !

Même si vous n’êtes pas une personne sportive, forcez-vous à marcher au moins 30 minutes par jour. Et pour les plus courageux, pratiquez une activité physique même chez vous. Il existe des tonnes de vidéos sur YouTube telles que celles de Sissy Mua qui proposent des séances complètes et gratuites de moins de 15min ! Cela ne sera que bénéfique pour votre circulation sanguine et pour l’élimination des déchets de votre organisme. Aussi, vous perdrez certainement du poids et renforcerez vos muscles. Alors pourquoi attendre cet été ?

ben-hur-critique

Ce remake de la célèbre version de William Wyler de 1959 est réalisé par le cinéaste Timir Bekmambetov. Le film sorti le 07 septembre 2016 a pour acteurs principaux : Jack Huston, Morgan Freeman, Tobby Kebbell. Le remake a suscité bon nombre de critiques négatifs de la part des cinéastes et des journalistes.

Présentation du film Ben Hur

Ben-Hur relate le récit épique du prince Judah Ben-Hur. Le prince injustement accusé de trahison par son frère adoptif Messala, est dépossédé de son titre. Devenu esclave à la suite de sa séparation avec sa famille et la femme qu’il aime, il a passé des années en mer. Après ce passage, il est de retour sur sa terre natale pour prendre sa revanche et y rencontrer son destin.

Critiques du film

Ben Hur est une production onéreuse de 100 millions de dollars d’une durée de 2h04. Le réalisateur a ainsi coupé de 1h30 environ le film original aux 11 oscars de 3h30. On est porté à croire que cette nouvelle adaptation d’un film culte risque de lui porter préjudice, même si on ne regarde pas encore son contenu. Ce qui est partiellement vrai car un récit amputé peut perdre les éléments importants d’une époque. Cependant, dans cette version, Berkmanbetov a fait son maximum pour éblouir avec la course de chars, mais selon Entertainment Weekly cette partie est «mal montée, et mollement chorégraphiée ». En effet, dans la version de 1959, les plans larges montrent clairement la scène d’action de carnage et de chaos. Mais dans ce nouveau Ben Hur, le réalisateur russe insiste sur les gros plans, un style de montage actuel qui ne rend pas réellement la scène.

critique-BEN-HUR

Quoi qu’il en soit, les faiblesses de Ben Hur sont nombreuses. Premièrement pour le rôle-titre, Jack Huston ne possède pas le charisme nécessaire. Certes, il joue bien mais il paraît être trop doux pour jouer ce rôle. Par ailleurs, les acteurs surjouent leurs rôles tandis que les dialogues manquent d’intérêt. Si on se tient par exemple au scénario, celui-ci ne fait que survoler la relation entre Ben Hur et son frère Messala, l’officier de l’armée romaine. Les téléspectateurs ont droit à des généralités, sans surprises ni nouveauté en termes de remake. Les émotions sont noyées dans une profusion d’effets spéciaux. L’intrigue manque de subtilité et la réalisation en elle-même souffre d’un certain manque de réalisme. A titre d’exemple, certaines coiffures ou marques de tenues vestimentaires n’ont pas encore existé à l’époque (H &M). Pour le dreadlocks de Morgan Freeman, on se pose aussi la question. Cependant, la rapidité de l’enchaînement de plans et les mouvements de caméra aident à cacher la pauvreté du contenu du film. Puis la scène ridicule concernant le personnage de Jésus, qui cherche vainement à passer son message de paix. Sans oublier l’épilogue qui propose un dénouement rapide et peu sublime. Bref, Ben Hur n’est peut-être pas un flop, mais il constitue un avertissement à tous ceux qui s’attèlent à reconstituer un grand monument du cinéma.

niceguy-presentation

The nice guys est un film sorti en 2016. Il est produit par Silver Pictures et réalisé par Shane Black. Avec son casting quatre étoiles, cette comédie américaine, un peu rétro, est à mourir de rire. De quoi se divertir pendant un peu moins de deux heures lorsque l’on a passé une journée difficile.

Une histoire délirante

Le décor est posé. Nous nous retrouvons en 1977 dans la ville de Los Angeles. Le personnage principal est Holland March. Il s’agit d’un détective privé plutôt peu doué et pour le moins maladroit. Il boit beaucoup, beaucoup trop. Il pense que cela l’aide, mais en réalité son alcoolisme aggrave son état dépressif. Cet escroc doit mener une enquête dont l’objectif est de mettre la main sur une femme nommée Amélia. Celle-ci ayant disparu suite à la mort de Misty Mountains, célèbre actrice pornographique. Amelia, se sentant menacée, s’octroie les services d’un spécialiste de l’agression physique afin de faire arrêter l’enquête. Ce spécialiste porte le nom de Jackson Healy.

Jackson Healy et Holland March vont donc se retrouver confrontés l’un à l’autre. Pour respecter son contrat avec Amelia, le premier va casser le bras du second. Cependant, il va aussi se rendre compte qu’Amélia disparait de nouveau. Il a donc l’idée de demander à sa victime de continuer ses recherches sur Amélia. Les deux hommes se retrouvent donc unis dans la quête de la jeune femme. Ils ne savent alors pas qu’ils vont au-devant de nombreuses aventures. De temps à autres aidés par Holly, la fille de Holland March, les compagnons de recherche mettront à jour un complot d’envergure entre pornographie, hauts fonctionnaires et l’industrie automobile notamment.

Une distribution digne des plus grands films

Pour incarner les personnages de cette comédie policière, l’équipe du film a su s’entourer d’un casting fantastique. L’agresseur de Holland March, Jackson Healy est parfaitement joué par Russel Crowe. Holland March, quant à lui, est interprété par le sex-symbol Ryan Gosling qu’on verra dans ce film en janvier 2017, tout de même un peu moins à son avantage dans ce film. Amelia Kutner est interprétée par l’excellente actrice Margaret Qualley alors que la fille de Holland, Holly est quant à elle divinement jouée par Angourie Rice. L’immense Kim Basinger se voit attribuer le rôle Judith Kutner, la mère d’Amelia et fera une prestation digne de sa stature.

Avis et critique sur The nice Guys

La critique de la presse spécialisée est plutôt favorable. Sur les références tels que Rotten Tomatoes ou Metacritic, il obtient des scores tout à fait honorables.

Pour ma part, le scénario est très bien ficelé. Il nous tient en haleine tout le long du film. Mais la grande force de ce film et qu’on garde le sourire aux lèvres tout le long, prêt à rire à n’importe quel moment. Cela à travers des répliques hilarantes et un humour noir efficace qui vous feront passé un moment fort agréable.

Le succès commercial du film est mitigé avec un peu moins de 400 000 entrées en France. Il rencontre beaucoup plus de succès aux États-Unis, où le film restera onze semaines au box-office.

the-nice-guys-avis

american-horror-story-serie-avis

American Horror Story est une série télévisée catégorisée thriller diffusée depuis 2011 se basant sur plusieurs thématiques comme le sexe, le gore, les légendes urbaines, le paranormal cependant tous avec un point commun et un seul objectif : vous confronter à vos plus grandes frayeurs. Les acteurs changent au fil des saisons mais 3 acteurs sont récurrents, il s’agit d’Evan Peters, Lily Rabe et Sarah Paulson. Le plateau de la série a aussi accueilli quelques célébrités au cours de ses 6 saisons comme par exemple Lady Gaga, Naomi Campbell ou encore Adam Levine.

La série compte 6 saisons à son actif toutes indépendantes.

Saison 1: American Horror Story: Murder House

La première saison met en scène 3 personnages : Ben, Vivien et Violet, et se centre sur la famille Harmon. Suite à la fausse couche de Vivien que Ben a trompée, la famille Harmon quittent Boston pour vivre à Los Angeles. La maison victorienne était la scène d’un meurtre et d’un suicide. Plusieurs personnes visitent régulièrement la maison avec chacune leur raison. Petit à petit les Harmon se rendent compte que la maison renferme de terribles secrets et que des esprits sont bien décidés à les torturer.

Saison 2 : American Horror Story: Asylum

Cette deuxième saison se passe en 1964 dans une asile psychiatrique, celle de Briarcliff dirigée par Sœur Jude qui est secondée Sœur Mary-Eunice et le Dr Arthur Arden. L’asile est en effervescence avec  l’arrivée de « Bloody Face » dont on dit qu’il a décapité et dépecé trois femmes, dont sa petite amie. L’internement de ce personnage dans l’asile attire une journaliste Lana Winters qui se retrouvera internée elle-même. Aidée par 2 patients, Lana tente de s’échapper de la clinique qui est confrontée à des menaces sans précédent.

Saison 3 : American Horror Story: Coven

La troisième saisonse base sur une histoire cachée des procès des sorcières Salem dans le Massachusetts. Quelques une ont pu s’échapper et ont décidé d’envoyer les plus jeunes dans une école spéciale à la Nouvelle-Orléans. L’arrivée de Zoé, une jeune sorcière  qui cache un lourd secret dans l’école marque un tournant dans l’histoire. Fiona Goode une des plus puissantes sorcières dans le temps refait surface suite à des agressions dans l’école pour protéger leur existence.

Saison 4 : American Horror Story: Freak Show

La quatrième saison tourne autour d’une foire aux « monstres » dans les années 1950 qui vient d’arriver en ville. D’étranges apparitions surviennent en même temps que cette arrivée. Ces « forces maléfiques » menacent la ville et la foire.

Saison 5 : American Horror Story: Hotel

L’histoire se focalise sur un hôtel à Los Angeles qui est tenu par la comtesse Elizabeth et son ami Donovan qui prennent plaisir égorger certains de leurs clients. Se rajoutent à ce macabre pratique des phénomènes inhabituels. Cette saison connait un rebondissement quand John Lowe, un inspecteur qui est sur une série de meurtre, est mené dans le cadre de son enquête à s’intéresser à l’hôtel et à ses locataires. Bien entendu, il ne va pas mettre longtemps à constater les cause de l’ambiance pesante sur les lieux.

Saison 6 : American Horror Story : Roanoke

La sixième saison met en scène un couple Shelby et Matt Miller qui viennent d’emménager dans leur maison idéale dans un quartier de Los Angeles . Cette saison diffère des précédentes par le fait qu’elle adopte un style de faux documentaires ou plus précisément de docu-fiction mettant en scène les témoignages du couple sur des phénomènes étranges qui se sont déroulés dans leur maison.

american-horror-story-critique

homeland-serie

Homeland est une série TV d’origine américaine qui raconte l’histoire de Carrie Mathison, un agent de la CIA psychologiquement instable, qui suspecte un soldat américain retenu en otage depuis huit ans par Al Quaïda d’être un terroriste. Diffusée depuis 2011, cette série culte sortira sa sixième saison en 2017, réservant encore plus de surprises.

L’image du Liban, détruite par la série Homeland

L’épisode 2 de la saison 2 de la série Homeland intitulée : Beyrouth est de retour, montre une mauvaise facette du Liban. Montrée comme étant une ville dangereuse, regorgeant d’hommes barbus portant des armes et des femmes toutes voilées. L’image du Liban a été dénaturée. L’épisode montre des faits horribles concernant le Liban. Pourtant, Beyrouth est devenu une destination touristique et qui attire beaucoup de visiteurs venus des quatre coins du monde. Le Ministre du Tourisme condamne ces faits mensongers. Il soutient que le Liban fait tout pour avoir une bonne image afin que le monde entier puisse voir que c’est un pays dont la paix est primordiale. Étant sur une bonne voie, la sécurité du Liban est remise en question à cause des épisodes que Homeland diffuse.

serie-homeland

Homeland, contre l’Iran dans la saison 3

Malgré sa popularité, la série Homeland provoque également l’Iran. Dans la saison 3, on peut constater que l’Iran est très rabaissé. Ce pays a été jugé d’être proche de l’Al quaïda et que son gouvernement est composé de terroristes. Homeland est qualifié comme raciste par le peuple Iranien. Les Iraniens sont considérés comme des hommes sans cœur, soif de sang et de guerres et en qui on ne peut pas faire confiance.  La vision des États-Unis face à l’Iran se renforce par le biais de la série Homeland. Ils pensent toujours que l’Iran est un territoire hostile auquel on ne peut pas accéder. Cette image véhiculée de l’Iran choque son gouvernement au plus profond. Le verdict est tombé. Le fossé est créé entre les 2 pays car le gouvernement Iranien affirme que les circonstances de cette série renforceront l’hostilité entre le peuple des deux pays.

seriehomeland

Les Pakistanais sont mécontents de la saison 4 de Homeland

La saison 4 de Homeland attise la fureur des Pakistanais. Durant toute la saison, le Pakistan est mis à l’honneur. L’agent de la CIA est envoyé à Islamabad pour traquer un chef  terroriste. Islamabad est une ville splendide et très calme dans sa vraie nature. Le scénario que Homeland offre à ses spectateurs est qu’Islamabad est une ville en guerre et abrite beaucoup de terroriste. La série invoque de ce fait une mauvaise image du pays, qui déplaît fortement au peuple et au gouvernement pakistanais. Ces derniers se sont manifestés contre ce plagiat. Actuellement, le peuple pakistanais avance dans une lutte contre le terrorisme. Les fausses accusations fréquemment répétées dans la série offensent ceux qui se sont sacrifiés pour la sécurité nationale. Le peuple pakistanais dénonce l’inhumanité des producteurs de cette série. Toutefois, ces derniers ne se sont pas manifestés.

La série the Young and the Restless vous aidera a vous détendre. lisez le résumé ici.

drop-dead-diva-grafit-studio

Drop Dead Diva est une série télévisée américaine de 78 épisodes de 42 minutes produite par Josh Berman. Elle est diffusée pour la première fois aux États-Unis en 2009 et en France en 2010. La série, au contexte peu habituel plaît de suite à sa sortie. En effet, le scénario est, selon les critiques, un peu fou et plein de légèreté, mais elle est également parsemée de scènes humoristiques et d’émotions.

L’héroïne Deb Dobkins, jouée par Brooke Elliott, est une jeune et belle mannequin de 24 ans morte dans un accident de voiture. Arrivée aux portes du paradis, elle implore le gardien de la laisser revenir sur Terre. Comme ce dernier a refusé, elle décide d’appuyer à son insu sur un bouton retour et revient à la vie mais malheureusement dans un corps autre que le sien, celui de Jane Bingum, une jeune et talentueuse avocate qui vient de décéder.

Un scenario et des personnages qui sortent de l’ordinaire

grafit-studios-dropdeaddivaL’histoire de Drop Dead Diva tourne autour de la nouvelle vie de Deb réincarnée dans le corps de Jane. Cette dernière, contrairement à Debqui, était superficielle, pas trop futée et se souciait peu de son apparence physique. Elle a un corps bien enveloppé mais profite d’un quotient intellectuel d’une surdouée. Obligée de s’adapter à sa nouvelle vie et à son nouveau corps, Deb contrariée d’être devenue Jane, s’accommode petit à petit à son nouveau personnage et ses nouvelles aptitudes. Elle découvre par ailleurs que la beauté extérieure n’est pas le seul atout de séduction et que la beauté intérieure est tout aussi importante.

Une belle histoire d’amour.

Avant de mourir, Deb était fiancée avec le jeune avocat Grayson qui était fou amoureux d’elle. Ils devaient d’ailleurs se marier prochainement. Celui-ci, dévasté en apprenant la mort de sa fiancée a du mal à s’en remettre. Deb, une fois réincarnée en Jane, découvre que cette dernière travaille dans le même cabinet d’avocats que son fiancé Grayson. Jane, tenue de garder le secret ne peut lui avouer sa véritable identité tout de suite.

Toutefois, au fur et à mesure des saisons, ils finissent enfin par se retrouver. Malheureusement, Grayson meurt tragiquement peu de temps après, laissant encore une fois Deb effondrée. À l’instar de Deb, il arrive à se réincarner mais dans le corps d’un prisonnier condamné à mort. Deb, grâce aux talents de super avocate de Jane, arrive à le sauver in extremis de son exécution.

Humour et émotions

Drop-Dead-Diva-grafitstudiosJane est obligée de garder le silence sur sa véritable identité. Seule sa meilleure amie Stacy et Fred, son ange gardien, sont au courant de son secret. Elle partage ses joies et ses peines quotidiennes avec sa meilleure amie un peu fantasque et excentrique. Fred, quant à lui, la soutient et veille sur elle jusqu’à son lieu de travail en décrochant un poste d’assistant dans le cabinet où elle travaille. Au tribunal, ses plaidoiries sont rafraîchissantes et glamour. Les cas qu’elle traite sont toujours pleins de rebondissement inattendus mais traités avec professionnalisme pour un heureux dénouement à chaque fois.

serie you are the worst

You Are The Worst, littéralement, tu es le/la pire, est une série télévisée américaine crée il y a deux ans, en Juillet 2014 par Stephen Falk. Bien qu’elle soit diffusée aux États-Unis et au Canada, la série n’a pas encore vu le jour en France. Pourtant, ça ne devrait pas trop tarder car il paraît que la chaîne M6 aurait acquis les droits de diffusion. Si j’ai décidé de vous en parler c’est que j’ai découvert cette série avec ma cousine américaine qui est complètement fan et qui m’a transmis le virus. En fouillant un peu sur la toile, j’ai remarqué que très peu d’articles avaient été écrits à son sujet et comme je trouve cette série vraiment extra ordinaire, je souhaitais lui consacrer un petit espace sur ce blog.

Pour commencer, vous devez savoir que You Are The Worst est une série de type comédie romantique qui comporte actuellement deux saisons. La troisième étant prévue pour être lancée le 31 Août 2016. Autant vous dire que je suis plus que pressée que l’été passe !

L’intrigue de You Are The Worst

Jimmy et Gretchen se rencontrent au mariage : Vernon et Becca Barbara (oui, les noms américains…). Mais Jimmy voit mal cette invitation car il y a deux ans, il avait proposé à Becca de l’épouser or celle ci l’avait envoyé sur les roses en refusant sa demande. Déterminé, il se rend au mariage afin de lui rendre la monnaie de sa pièce en ruinant la cérémonie coûte que coûte. De son côté, Gretchen est venue par le biais de Lindsay, sa meilleure amie mais aussi la sœur de Becca. Lindsay est une femme plutôt punk rock qui adore prendre de la drogue et faire la fête en buvant beaucoup d’alcool.

extrait de la serie you are the worst

Bien qu’ils avouent n’éprouver aucune attirance l’un envers l’autre et ne pas être en quête de relation stable, Jimmy et Gretchen traînent beaucoup ensemble les semaines suivant le mariage de Vernon et Becca Barbara.

Parallèlement à leur histoire d’amour naissante, Lindsay se lasse peu à peu de Paul, son mari avec qui elle partage très peu de points communs. Leur mariage semble flotter à la dérive lorsque Lindsay trompe Paul avec un autre homme alors que sa sœur Becca se rend de plus en plus compte que son propre mariage n’a finalement pas de sens et que Vernon n’est finalement peut être pas l’homme de sa vie..

Les personnages

Jimmy Shive-Overly est un écrivain britannique au caractère ronchon. Très égoïste, il se dit de nature insensible et ne se remet pas en question. Il gagne toutefois suffisamment bien sa vie pour rouler en BMW et vivre dans luxueux appartement à Los Angeles. Il n’a écrit qu’un seul roman suite à sa rupture avec Becca Barbara traduisant sa sombre dépression. Il continue cependant à écrire pour des revues et continue à toucher quelques royalties alors que son seul roman est déjà dans les rayons de livres d’occasion.

Gretchen Cutler travaille en tant que chargée de développement pour un groupe de rap US. Elle vit dans un appartement très lugubre mais semble se satisfaire de se peu de confort.